概要:2、要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。 3、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。 4、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。少精症具体预防方法1、节性欲:要控制情欲,贵在节、少、和。 2、宁心神:要神态安定,心情淡泊。 3、适劳逸:劳逸要适当,勿过劳。 4、和七情:要使七情调和,太过则伤精。 5、勤运动:经常性的体育运动可延缓人的衰老,同时又可增强人的青春活力。 6、洁外阴:搞好个人卫生,内裤不宜过紧。 7、慎药石:不可随意滥服补肾壮阳药。 8、除嗜好:肾精不充者,可在医生指导下服用药物,以补益肾精。 9、疗疾病:有病早治,病久病重容易伤肾。上一页 [1] [2]
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3、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
4、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
少精症具体预防方法
1、节性欲:要控制情欲,贵在节、少、和。
2、宁心神:要神态安定,心情淡泊。
3、适劳逸:劳逸要适当,勿过劳。
4、和七情:要使七情调和,太过则伤精。
5、勤运动:经常性的体育运动可延缓人的衰老,同时又可增强人的青春活力。
6、洁外阴:搞好个人卫生,内裤不宜过紧。
7、慎药石:不可随意滥服补肾壮阳药。
8、除嗜好:肾精不充者,可在医生指导下服用药物,以补益肾精。
9、疗疾病:有病早治,病久病重容易伤肾。
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