轻松几招让你消除牙痛隐患让你拥有健康好牙齿

概要：这种剧痛是急性牙髓炎引起的，剧痛导火索缘于牙齿外围是致密、坚硬的骨质，中间空腔，布满血管神经。遇上不良刺激，导火索被点燃，牙髓充血，牙髓腔内部压力升高，无法从牙齿坚硬的外壳释放，于是压力激增，发出剧烈疼痛警报，这时缓痛妙方就是在牙上凿个洞，减压引流。后续还须拔掉牙髓，消炎处理，才能彻底消除疼痛。七招：避免剧痛关注隐隐痛楚1.漱口：如果菜屑陷入牙缝，含一口水(温度近似体温)，用力漱口。无效，可使用牙线剔除，但切勿伤及牙龈。2.按摩手：取一冰块压在拇指与食指骨头相连的“V”字地带5~7分钟。加拿大研究员发现，此法能干扰牙痛神经的冲动传导。3.善待受伤牙齿：假使牙痛是由于牙齿被外力撞击，则就餐时尽量不要碰那部位。如果牙齿伤势较轻，彻底让它休息一阵，就可恢复咀嚼功能。4.冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷最靠近牙痛部位的脸颊。每次敷15分钟，一天至少3~4次。5.勿张嘴：冷空气接触到不健康的牙齿会感觉牙痛，所以每次说话的时候控制嘴形，唱卡拉ok时遇高声部宁可跑调，也别张大嘴。6.服阿司匹林：牙痛时把阿司匹林直接放在疼痛的牙龈上是很不好的治疗方法。如果想达到

这种剧痛是急性牙髓炎引起的，剧痛导火索缘于牙齿外围是致密、坚硬的骨质，中间空腔，布满血管神经。遇上不良刺激，导火索被点燃，牙髓充血，牙髓腔内部压力升高，无法从牙齿坚硬的外壳释放，于是压力激增，发出剧烈疼痛警报，这时缓痛妙方就是在牙上凿个洞，减压引流。后续还须拔掉牙髓，消炎处理，才能彻底消除疼痛。

七招：避免剧痛关注隐隐痛楚

1.漱口：如果菜屑陷入牙缝，含一口水(温度近似体温)，用力漱口。无效，可使用牙线剔除，但切勿伤及牙龈。

2.按摩手：取一冰块压在拇指与食指骨头相连的“V”字地带5~7分钟。加拿大研究员发现，此法能干扰牙痛神经的冲动传导。

3.善待受伤牙齿：假使牙痛是由于牙齿被外力撞击，则就餐时尽量不要碰那部位。如果牙齿伤势较轻，彻底让它休息一阵，就可恢复咀嚼功能。

4.冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷最靠近牙痛部位的脸颊。每次敷15分钟，一天至少3~4次。

5.勿张嘴：冷空气接触到不健康的牙齿会感觉牙痛，所以每次说话的时候控制嘴形，唱卡拉ok时遇高声部宁可跑调，也别张大嘴。

6.服阿司匹林：牙痛时把阿司匹林直接放在疼痛的牙龈上是很不好的治疗方法。如果想达到止痛效果，应每4~6小时服1片阿司匹林。

7.避免热疗：热敷或许能缓解牙痛，但假使牙齿发生感染，热敷将使感染扩散到其他部位。

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七式：避免隐痛塑造健康牙齿

1.选保健牙刷：刷头小、刷毛软、有弹性，刷头放在嘴里转动自如，既不伤害牙龈，也不损伤牙齿。

2.有效刷牙：无效刷牙是每天走过场，挤上牙膏在嘴里转一圈，漱漱口。有效刷牙是保证3分钟，牙齿才能面面刷到。

3.水平颤动刷：让刷头在牙面与牙龈之间成45度原地颤动，移动的幅度不超过半颗牙，颤动8-10次后，沿牙面竖刷，上牙自上而下，下牙自下而上。要领：横颤竖刷。

4.挤足量牙膏：口诀：大人竖着挤，小孩横着挤。即你我的用量是牙膏竖着挤在牙刷面;而小孩的使用量是横着挤满在牙刷上。

5.用含氟牙膏：科学已经充分证实，氟可以增加牙齿和骨骼的结构，还可以非常有效地预防龋齿，所以在挑选牙膏时一定要有意挑选含氟牙膏。

6.漱口不超两口：使用含氟牙膏后，在牙齿的表面和整个口腔中会有一层氟的保护。如果漱口的次数过多就会轻易地把氟漱掉，让牙齿在无保护的状态中遇到细菌的伤害。刷牙后漱上一两口水才不会使氟流失过多。

7.牙膏更要品牌：通过中华口腔医学会验证过的牙膏内含高档球状二氧化硅，它不但不会损伤牙齿，而且有保护作用;而劣质牙膏用的是粗糙的碳酸钙，表面粗糙，刷牙越“认真”，越让牙齿表面形成沟槽，甚至造成楔状缺损。

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相信很多人运动后都会有肌肉酸痛的情况，而且这是一个普遍的状况，可是你有听说过有人运动过后会牙痛的呢?事实上还真的有，这个现象很少见，也应该有重视，这是为什么呢?有些人每次打完球都觉得后槽牙疼，而有人说运动之后牙疼可能是冠心病的表现，究竟是不是真的这样呢?对于这种情况，我们必须有怎样的认知和了解呢?就让我们一起去向专家咨询咨询吧。

专家解答：大约一半急性心肌梗死患者在发病前几小时甚至几周，可以追溯到心绞痛或心绞痛加重的病史，却由于症状轻微或不典型等原因，未加以重视。众所周知，心绞痛的典型症状是胸前区压榨样疼痛，但有研究显示，约30%的高龄冠心病患者表现为上腹痛、左肩痛、头痛，甚至咽喉痛、牙痛、耳痛等不典型的症状。

体力活动、运动、情绪激动或者饱餐、受寒等都会增加心肌的耗氧量，这就需要冠状动脉提供更多的血液供应，如果冠状动脉已产生粥样硬化，血管管腔狭窄、弹性变差，无法保证其为心肌提供足够的血液供应，心肌缺血、缺氧，就会表现出心绞痛甚至心肌梗死。

因冠心病导致的运动后牙痛，往往是牙床的一侧或两侧疼痛，以左侧为多，常常难以确定具体是哪颗牙，牙龈、脸颊不红肿。所以i，当电脑面前的你在运动后出现这种牙痛的情况的话，一定不要掉以轻心。

此外，口腔专家也指出，人体在运动后，血压会有一定幅度的升高，而牙髓腔内的神经对血压升高比较敏感，所以后槽牙部位有可能会出现不适感。有上述症状的人应该在运动后及时测量一下血压。一旦牙齿出现疼痛，应该及时到口腔科诊治，明确是否为牙齿本身原因引起的牙疼。如果牙齿检查没有异常，那么对于有冠心病危险因素的患者，一定不能忽视对心脏的检查。

最后，还要提醒大家的是，有高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖、吸烟、酗酒等危险因素的中老年人，是冠心病的高危人群。如果他们因打球、跑步、情绪激动等引起典型或不典型的心绞痛症状，这代表他们的冠状动脉在“临危”时已经无法“受命”，要警惕是否为冠心病发作，应尽快去医院，通过相应检查明确诊断。

所以，电脑前面的各位朋友，如果你在运动之后出现压痛的情况，而且是难以确定那颗牙齿再通的时候，就真的要小心了，一定要小心冠心病的来临，千万不要因为老人是冠心病的高发死人群就让自己置之事外。

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作息不规律：上火最易伤牙齿

口腔科中的急症，最疼的就是牙髓炎。一个人牙疼得要命，全家人齐上阵，一同陪着来看病。

牙髓炎是细菌或毒素侵入位于牙齿中心的牙髓引起的炎症。

如果治疗不及时，会产生毒素导致牙髓坏死，进而造成牙根尖周围的病变，如牙根尖周膜炎、牙根尖脓肿，甚至造成脸部蜂窝组织炎以及牙根尖的囊肿。

再有就是，很多人不疼不知道有牙病，就算牙疼了宁可吃点儿止痛药也不去看病，只有到了牙疼得睡不着觉，甚至怀疑有其他疾病隐患时，才会就医。

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