概要：街上又干又冷，空调办公室里又热又干———干燥的环境加上忽冷忽热地折腾，更加剧了皮肤水分的流失，使我们常常感觉皮肤紧绷、发红、甚至起皮、脱屑……赶紧补救：■有条件的话，在办公桌附近放一台电子加湿器，补充空气中水分的不足。■备一瓶保湿喷雾，为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇静作用，但补水、不保湿，短暂的舒缓之后，皮肤会缺水依旧，需不停地补喷。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，如倩碧水嫩保湿面部喷雾①、lamer海蓝之谜活肤舒缓喷雾②、~h2o+海洋补湿紧肤喷雾③、屈臣氏玫瑰水喷雾等，保湿的效果会更持久些。■在办公室备一份基础护肤品，每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品———可省略早晚护肤所用的很多精华素。如果你准备晚上加班，则更应在日间加一份“保湿简餐”。■多多喝水。这尽管有些缓不济急，但皮肤深层的水分，毕竟还得靠喝水补充。■如果白天在办公室感觉皮肤干燥，晚上一定
办公室职业女性如何做好保湿工作-OL全天候保湿方案绝招,标签：美容时尚大全,http://www.88haoxue.com街上又干又冷，空调办公室里又热又干———干燥的环境加上忽冷忽热地折腾，更加剧了皮肤水分的流失，使我们常常感觉皮肤紧绷、发红、甚至起皮、脱屑……赶紧补救：
■有条件的话，在办公桌附近放一台电子加湿器，补充空气中水分的不足。
■备一瓶保湿喷雾，为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇静作用，但补水、不保湿，短暂的舒缓之后，皮肤会缺水依旧，
需不停地补喷。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，如倩碧水嫩保湿面部喷雾①、lamer海蓝之谜活肤舒缓喷雾②、~h2o+海洋补湿紧肤喷雾③、屈臣氏玫瑰水喷雾等，保湿的效果会更持久些。
■在办公室备一份基础护肤品，每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品———可省略早晚护肤所用的很多精华素。如果你准备晚上加班，则更应在日间加一份“保湿简餐”。
■多多喝水。这尽管有些缓不济急，但皮肤深层的水分，毕竟还得靠喝水补充。
■如果白天在办公室感觉皮肤干燥，晚上一定要敷保湿面膜和眼膜。
■不要吸烟。办公室温度较高，可不完全是空调使然，也是由于在封闭的环境中，耗氧后令二氧化碳的比例提升，使室内温度增高。而吸烟，会进一步引发细胞氧气和氧分供给的不足，加剧皮肤的干燥与晦暗。
是否做到了这些，就能让皮肤保持水润?
不一定。所有这些方法都是“补湿”———补偿性的保湿，当你有些离不开这类补偿措施时，真的该检讨一下，你的日常保湿出了什么问题?
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“补水”、“保湿”不是一回事吗?不是。“补水”就好比往皮肤里“灌水”，如果“灌”满了水而不“加封”，那么水分很快会蒸发，皮肤还会缺水。“保湿”，当然就是“加封”的概念，但如果不够“湿”又“保”什么呢?
传统的保湿，强调的是一罐保湿乳/霜，它含有一定水分，又含有一定油分能“封”住水分。如果你选用的乳/霜足够滋润，却仍然感觉紧绷或有缺水纹(微笑或轻轻推起脸颊有细细的干纹)时，表示皮肤依然“干渴”，还需“额外灌水”。
“灌”水，当然首推保湿型化妆水，特别是眼部都好用的(这里的皮肤更缺水)，如fancl的各款补湿液、clarins的温和或舒柔爽肤水、aqua或aquaex的各款化妆水等。你也可以把之前介绍的保湿喷雾当化妆水用，效果只会比在办公室里补喷更好。可别小看了这些水，它们能吸咐超过自身重量上千倍的空气中水分，来源源不断地为皮肤补水，明显提升乳/霜的保湿效果。
要进一步补水的话，还可配合保湿精华或保湿凝露，如clarins平衡保湿精华液、薇姿润泉深度锁水保湿精华凝露④、兰芝高效原水分精华液⑤、碧欧泉水元素精华、羽西水呼吸深透活力凝霜⑥等。它们就如同浓缩的保湿化妆水，不仅非常补水，更能通过补充适量油脂或细胞间脂质，将水分“锁”在皮肤中。
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其实，所有的乳液、面霜都可算作保湿面霜，因为任何配方都少不了一些水分、一些锁水的油分。
所以，只要皮肤不是特别缺水，任何乳/霜都可用来保湿;具修护防衰功效的产品，更是成熟肌肤秋冬季的保湿佳品，如雅诗兰黛凝时焕采霜、clarins新生紧肤日/晚霜、lamer海蓝之谜面霜、薇姿活性紧致修纹霜等。
如果你感觉用什么都不够保湿，那就得用专门的保湿霜了，如fancl柔滑美肌锁水乳霜、倩碧三重超凡防护滋润霜、雅诗兰黛多层瞬透保湿霜、雅漾活泉滋养/清润保湿霜、理肤泉立润保湿霜、巴黎欧莱雅欢颜高水润醒肤乳⑦、aqua优化润肤乳/霜等———它们较少保湿以外的功效，但各含“独门专利”，使“锁”水效果更加持久。
很多人都低估了皮肤对油分的需求，注意把握“少数服从多数”原则：
如果只是鼻子有些“小油”，其它大部分皮肤都较干的话，再别固守“混合性皮肤”概念，而应依据“大多数”皮肤的状态，选用“干性”、甚至“特干性”皮肤的保湿面霜，如碧欧泉活泉水分露(粉红特干)、fancl滋润锁水乳霜⑧、雅漾三重滋润霜或冷霜、理肤泉盈润面霜等。
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喝一杯清水或红枣水
你足足睡了 8 小时以上，虽然昨晚已经用了保湿晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。也可以用红枣水代替淡而无味的白开水，只需用 10 ～ 20 粒便可煲一壶带甜味的红枣水，怎么喝也不会发胖。
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