吃樱桃有什么好处，樱桃的药用价值

概要：樱桃的功效樱桃含铁量位于各种水果之首。常食樱桃可促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人好颜色，美志性”之功效，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症状均有益处。樱桃仁含氰甙，水解产生氢氰酸，误食可能出现中毒症状。常食樱桃对头发健美有益， v樱桃汁：樱桃80克，凉开水200毫升。樱桃洗净后去核，放入榨汁机中加凉开水绞汁，加适量白糖调味即成。吃樱桃的好处1、补血养肝，护肤养颜：鲜樱桃60g，龙眼、枸杞子各20g，白糖适量。上述材料洗净，龙眼肉切块，樱桃去核，切碎块，将干净的锅中放入适量清水，倒入龙眼肉、枸杞子，旺火烧沸，去浮沫，再用小火煮30分钟，再放入樱桃，煮约15分钟，待汤汁稠浓后加入白糖和匀，即可食用。注意：此羹须用小火煮。 生活小常识2、月经多、赤白带、面色萎黄：白玫瑰花5g，樱桃10g，白糖、糯米各100g。白玫瑰花(未全开)，撕下花瓣，用凉水漂洗干净；糯米淘洗干净，下锅加水1L，点火烧开煮粥，粥好后入玫瑰花、樱桃、白糖，稍煮即可食用。3、治汗斑：桃核9g，加糖少许

吃樱桃有什么好处，樱桃的药用价值,标签：健康养生大全,http://www.88haoxue.com

樱桃的功效

樱桃含铁量位于各种水果之首。常食樱桃可促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人好颜色，美志性”之功效，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症状均有益处。樱桃仁含氰甙，水解产生氢氰酸，误食可能出现中毒症状。常食樱桃对头发健美有益， v樱桃汁：樱桃80克，凉开水200毫升。樱桃洗净后去核，放入榨汁机中加凉开水绞汁，加适量白糖调味即成。

吃樱桃的好处

1、补血养肝，护肤养颜：鲜樱桃60g，龙眼、枸杞子各20g，白糖适量。上述材料洗净，龙眼肉切块，樱桃去核，切碎块，将干净的锅中放入适量清水，倒入龙眼肉、枸杞子，旺火烧沸，去浮沫，再用小火煮30分钟，再放入樱桃，煮约15分钟，待汤汁稠浓后加入白糖和匀，即可食用。注意：此羹须用小火煮。 生活小常识

2、月经多、赤白带、面色萎黄：白玫瑰花5g，樱桃10g，白糖、糯米各100g。白玫瑰花(未全开)，撕下花瓣，用凉水漂洗干净；糯米淘洗干净，下锅加水1L，点火烧开煮粥，粥好后入玫瑰花、樱桃、白糖，稍煮即可食用。

3、治汗斑：桃核9g，加糖少许，水煎服。

4、治缺铁性贫血面黄：樱桃2kg。水煎后加白糖500g。每天食用50g，分2次服用。

5、治冻疮：樱桃水搽在疮面即愈。樱桃水制法：春日称鲜樱桃数千克，盛在瓷瓶内，封口，放在凉处，成水，滤渣备用。

6、去雀斑：樱桃、青梅、猪牙皂角、紫背浮萍各30g，鹰屎白(鸽屎白亦可)9g。共研为细末，早、晚用少许于手心内，水调浓擦面上，良久，以温水洗面，持续使用有助于去雀斑。或：霜梅肉、樱桃枝、牙皂、紫背浮萍各等份，研为末，搽脸。

7、美容：常食樱桃，大补元气，悦颜面。樱桃花、枝入洗面剂。

www.88haoxue.com

樱桃的药用价值有哪些

药用部位

　　　果实（樱桃），根（樱桃根），枝（樱桃枝），叶（樱桃叶），果核（樱桃核）

 

性味归经

　　　性温，味甘微酸；入脾、肝经。

功能主治

　　补中益气，祛风胜湿，主水谷痢，止泄精。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。

营养成分

　　　在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克。

适宜人群

　　一般人群均可食用，消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用；
 

www.88haoxue.com

食用樱桃过程中的注意事项

1、樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食；樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。

2、有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。

3、樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。当血钾＞6.5毫摩尔/升时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。

www.88haoxue.com

蔷樱桃有什么食疗价值　

     薇科木本植物樱桃的果实。又称含桃、朱果、朱樱、樱珠、家樱桃。中国华东和河北、山西、河南、湖北、四川等地均有栽培。夏初果实成熟时采收，洗净鲜用。

性能

        味甘、酸，性微温。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。

参考

       含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。

用途

       用于脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥；肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精；血虚，头晕心悸，面色不华。

用法

       生食，煎汤，浸酒，或蜜渍服。

www.88haoxue.com

如何酿制美味的樱桃酒

        樱桃和葡萄一样，是可以用来酿酒的。樱桃酒颜色呈浅粉红色，酒香中散发出一阵淡淡的樱桃香，适合女性朋友饮用，还有美容的效果。

酿制方法

　　原料:新鲜红樱桃＼白酒＼冰糖

　　1.樱桃洗净去蒂

　　2.取一干净容器，加入冰糖和樱桃。

　　3.倒入白酒,加盖密封后，放入冰箱。

　　4.一周后饮用，中途可取出稍稍搅拌一下，让冰糖和酒充分融合。

温馨提示

　　1.最好使用新鲜红色樱桃，这样才能出现漂亮的浅粉色。如果没有可以用其它颜色的樱桃，味道一样，只是颜色没有这么漂亮。

　　2.白酒就用平时饮用的白酒即可。最好使用38度，相较于52度，更适合于女士饮用。

　　3.放入冰箱里,防止樱桃腐坏，也可以保持酒低温下不挥发，饮用的时候冰冰凉，还带有淡淡的樱桃香气。

　　4.也可以在饮用时加入一片新鲜柠檬片，就是接近于鸡尾酒的饮法了，也会更加漂亮。

www.88haoxue.com

冬菇樱桃怎么做

　　原料：水发冬菇80克，鲜樱桃50枚，豌豆苗50克，白糖、姜汁各适量。

        1、水发冬菇、鲜樱桃去杂洗净；豌豆苗去杂和老茎，洗净切段；

[1] [2]  下一页