心情不好感觉很压抑怎么缓解的方法

概要：此情无计可消除,才下眉头,却上心头--宋.李清照<<一剪梅>>涧草短短青，山月朗朗明。 此夜目不掩，屋头乌啼声。莫道不消魂,帘卷西风,人比黄花瘦--宋.李清照<<醉花阴>>羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关--唐.王之焕<<凉州词>>少年不识愁滋味,爱上层楼.爱上层楼,为赋新词强说愁--宋.辛弃疾<<丑奴儿.书博山道中壁>>天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期--唐.白居易<<长恨歌>>语已多，情未了。回首犹重道：记得绿罗裙，处处怜芳草。欲他征夫早归来，腾身却放我向青云里。战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。枕前发尽千般愿，要休且待青山烂。自是人生长恨水长东。醉别西楼醒不记，春梦秋云，聚散真容易。斜月半窗还少睡，画屏闲展吴山翠。 衣上酒痕诗里字，点点行行，总是凄凉意。红烛自怜无好计，夜寒空替人垂泪。醉拍春衫惜旧香，天将离恨恼疏狂。年年陌上生秋草，日日楼中到夕阳。云渺渺，水茫茫，征人归路许多长。相思本是无凭语，莫向花笺费泪行。少年不知愁滋味，为赋新辞强说愁。十年一觉

　　此情无计可消除,才下眉头,却上心头------宋.李清照<<一剪梅>>

　　涧草短短青，山月朗朗明。 此夜目不掩，屋头乌啼声。

　　莫道不消魂,帘卷西风,人比黄花瘦------宋.李清照<<醉花阴>>

　　羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关------唐.王之焕<<凉州词>>

　　少年不识愁滋味,爱上层楼.爱上层楼,为赋新词强说愁------宋.辛弃疾<<丑奴儿.书博山道中壁>>

　　天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期------唐.白居易<<长恨歌>>

　　语已多，情未了。回首犹重道：记得绿罗裙，处处怜芳草。

　　欲他征夫早归来，腾身却放我向青云里。

　　战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。

　　枕前发尽千般愿，要休且待青山烂。

　　自是人生长恨水长东。

　　醉别西楼醒不记，春梦秋云，聚散真容易。斜月半窗还少睡，画屏闲展吴山翠。 衣上酒痕诗里字，点点行行，总是凄凉意。红烛自怜无好计，夜寒空替人垂泪。

　　醉拍春衫惜旧香，天将离恨恼疏狂。年年陌上生秋草，日日楼中到夕阳。云渺渺，水茫茫，征人归路许多长。相思本是无凭语，莫向花笺费泪行。

　　少年不知愁滋味，为赋新辞强说愁。

　　十年一觉扬州梦，赢得青楼薄幸名。

　　天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。

　　万里阴山万里沙，谁将绿鬓斗霜华。年来强半在天涯。

　　闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。只恐双溪舴艋舟，载不动、许多愁。

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