良好的饮食心态：有啥吃啥

概要：其实很多60.70年代的人都是经历了很多苦日子过来的，而下一代80后90后很多却从来都是饭来张口衣来伸手的，不但挑食，经常没胃口，吃什么都没味道，其实，换种心态试试？良好的饮食心态：有啥吃啥，不管是下火的食物还是上火的食物，其实想吃就吃，除了那些有特殊需求的人，比如脑血管硬化吃什么好。很久以来，我吃饭都没有胃口，吃啥烦啥，这正是我所面对的现实。对着比以前丰盛得多的饭菜发呆的时候，我忽然产生了一个感悟：人生的历程其实就是一步步走回过去。小时候的梦想是吃啥有啥，能吃饱肚子，就是天底下最幸福的人了。然而好不容易奋斗到这一天了，却全然没了吃的胃口，吃饭，成了一个莫大的负担。于是怀念起过去在饥饿中做梦的日子了，那时候吃什么都是香的，一盘炒白菜、一颗烤土豆，都是那样口齿生香、回味悠长，因为它们，才有了生活下去、苦斗下去的动力。吃啥没啥，诚然是一种缺憾，但是吃啥烦啥，岂不是更大的残缺吗？前者还有梦想，后者连梦想都没有了。于是在吃啥有啥的今天一寸寸地怀念过去，于是在吃啥烦啥的今天一步步走向过去。走回有啥吃啥、吃啥啥香的朴素心态，既然物质匮乏的时候可以拥有健康的体魄，物质丰富的时候就

其实很多60.70年代的人都是经历了很多苦日子过来的，而下一代80后90后很多却从来都是饭来张口衣来伸手的，不但挑食，经常没胃口，吃什么都没味道，其实，换种心态试试？良好的饮食心态：有啥吃啥，不管是下火的食物还是上火的食物，其实想吃就吃，除了那些有特殊需求的人，比如脑血管硬化吃什么好。

很久以来，我吃饭都没有胃口，吃啥烦啥，这正是我所面对的现实。对着比以前丰盛得多的饭菜发呆的时候，我忽然产生了一个感悟：人生的历程其实就是一步步走回过去。

小时候的梦想是吃啥有啥，能吃饱肚子，就是天底下最幸福的人了。

然而好不容易奋斗到这一天了，却全然没了吃的胃口，吃饭，成了一个莫大的负担。

于是怀念起过去在饥饿中做梦的日子了，那时候吃什么都是香的，一盘炒白菜、一颗烤土豆，都是那样口齿生香、回味悠长，因为它们，才有了生活下去、苦斗下去的动力。

吃啥没啥，诚然是一种缺憾，但是吃啥烦啥，岂不是更大的残缺吗？前者还有梦想，后者连梦想都没有了。

于是在吃啥有啥的今天一寸寸地怀念过去，于是在吃啥烦啥的今天一步步走向过去。

走回有啥吃啥、吃啥啥香的朴素心态，既然物质匮乏的时候可以拥有健康的体魄，物质丰富的时候就更应该拥有健康的心态了。

那顿饭，我吃得津津有味。
 

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