冬季锻炼好处多

概要：冬季锻炼好处多一、 活动目的：1、了解冬季锻炼的作用，知道学校中的锻炼要注意场地和安全。2、引导学生参与冬季体育锻炼，做健体好少年。 二、活动过程：（一）中队长：全体起立，出旗——敬礼（播放出旗曲）礼毕——唱队歌（播放队歌音乐） （二）主持人上女：寒风习习，冬日暖阳中，冬季锻炼的号角吹响了整个校园。男：不就是玩吗，不用号召，我们都想玩，都会玩。女：玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了！否则，为什么叫冬季锻炼，不叫冬玩呢？男：也对呀，平常也有锻炼，那为什么要加强冬季锻炼呢？女：这个呀，我们请高手给你讲解讲解，好好听着吧！（请一生讲解）男：冬季加强锻炼真有必要啊！现在我知道要锻炼了。女：现在才知道？那我考考你：我们小学生能进行哪些冬季锻炼？男：打乒乓球、跳绳等。女：都是你爱玩的，跳绳、打乒乓也算是锻炼吧，大家说说吧，还有哪些适合于我们的冬季锻炼项目？——学生回答：踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋……女：他们不仅在锻炼，还锻炼出水平来了，有的堪称高手。下面请欣赏（1分钟毽子表演）——怎么样？男：我练练也能达到这个水平！[1] [2] [3] 下一页

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冬季锻炼好处多

一、  活动目的：

1、了解冬季锻炼的作用，知道学校中的锻炼要注意场地和安全。

2、引导学生参与冬季体育锻炼，做健体好少年。

 

二、活动过程：

（一）中队长：全体起立，出旗——敬礼（播放出旗曲）

礼毕——唱队歌（播放队歌音乐）

 

（二）主持人上

女：寒风习习，冬日暖阳中，冬季锻炼的号角吹响了整个校园。

男：不就是玩吗，不用号召，我们都想玩，都会玩。

女：玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了！否则，为什么叫冬季锻炼，不叫冬玩呢？

男：也对呀，平常也有锻炼，那为什么要加强冬季锻炼呢？

女：这个呀，我们请高手给你讲解讲解，好好听着吧！

（请一生讲解）

男：冬季加强锻炼真有必要啊！现在我知道要锻炼了。

女：现在才知道？那我考考你：我们小学生能进行哪些冬季锻炼？

男：打乒乓球、跳绳等。

女：都是你爱玩的，跳绳、打乒乓也算是锻炼吧，大家说说吧，还有哪些适合于我们的冬季锻炼项目？

——学生回答：踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋……

女：他们不仅在锻炼，还锻炼出水平来了，有的堪称高手。

下面请欣赏（1分钟毽子表演）——怎么样？

男：我练练也能达到这个水平！

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