血管和心脏

概要：过渡：用什么来衡量心脏的工作潜力的高低？我们用心率和心输出量来衡量每个人心脏功能的状况。板书：（三）心率1、概念——心脏每分钟跳动的次数，叫做心率。有条件的学校可让个学生用听诊器测出自己的心率。实验：我们的心率方法步骤：（1）．学生四人一组，用听诊器分别测出每个人的心率，并记录数值（2）．计算全班同学的平均心率，男性平均心率，女性平均心率。进行比较。教师指出：心率随年龄、性别和健康状况而不同。如：出生婴儿一般120—130次/分，三岁以内一般大于100次/分，总的讲，女性心率快于男性，缺乏锻炼的人快于经常锻炼的人，同一个人，在安静、睡眠时的心率比运动、激动紧张时的心率慢。2、心率的正常值：（板书）成年人心率的平均值：75次/分，正常变动范围：60--100次/分如果心率 <60次，心动过缓（运动员除外） >100次，心动过速。 经常锻炼的人，心率较慢。另外，在病理时，如甲亢、失血、发热时心率加快，一般体温上升10C心率快10-20次。如果心搏间隔或强弱不规律，即为心律不齐。板书：（四）.心输出量1、概念—心脏收缩时，向动脉射

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　　过渡：用什么来衡量心脏的工作潜力的高低？我们用心率和心输出量来衡量每个人心脏功能的状况。

　　板书：（三）心率

　　1、概念——心脏每分钟跳动的次数，叫做心率。
　　　有条件的学校可让个学生用听诊器测出自己的心率。

实验：我们的心率

　　方法步骤：
　　（1）．学生四人一组，用听诊器分别测出每个人的心率，并记录数值

　　（2）．计算全班同学的平均心率，男性平均心率，女性平均心率。进行比较。

　　教师指出：心率随年龄、性别和健康状况而不同。如：出生婴儿一般120—130次/分，三岁以内一般大于100次/分，总的讲，女性心率快于男性，缺乏锻炼的人快于经常锻炼的人，同一个人，在安静、睡眠时的心率比运动、激动紧张时的心率慢。

　　2、心率的正常值：（板书）

　　成年人心率的平均值：75次/分，
　　正常变动范围：60--100次/分
　　如果心率 <60次，心动过缓（运动员除外）
　　　　　　               >100次，心动过速。
  　　经常锻炼的人，心率较慢。

　　另外，在病理时，如甲亢、失血、发热时心率加快，一般体温上升1⁰C心率快10-20次。如果心搏间隔或强弱不规律，即为心律不齐。

　　　板书：（四）.心输出量

　　1、概念—心脏收缩时，向动脉射出血量的多少。它是衡量心脏功能的标志。
　　正常左右心室输出量相等，只计其一，心室每次射出的血量，叫每搏输出量，一般60—80毫升。心脏每分钟的输出量叫每分输出量。

　　让学生指出心输出量的计算方法：

　　2、每分输出量=每博输出量×心率

  　　请学生计算：一个正常人，在安静状态下，每分钟心率是75次，每搏输出量是70毫升，那么，他的每分输出量是多少？

   　　学生计算并回答：每分输出量=70×75=5250毫升。

　　讨论：影响心输出量的可能因素，并初步分析原因。

　　回答：体育锻炼、运动、激动等。

　　板书：（五）   心脏的锻炼和保健

　　通过探索运动员和普通人在剧烈运动时心率的变化的实验来讲述体育锻炼对心脏的影响。

探索：体育锻炼对心脏的影响

　　分析资料提出问题：

　　教师出示投影表格：

人员

心肌收缩力

心率（次/分）

每搏输出血量
（毫升）

每分输出血量
（毫升）

心脏工作的潜力

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运动员

较强

50

105

5250

较大

普通人

较弱

75

70

5250

较小

　　分析：人在安静状态下，每分输出量是相近的，心率却不同。即每搏输出量有异。经常参加体育锻炼的人每搏输出量比普通人高，且他们经常参加体育锻炼，心肌发达，心脏工作潜力大。

[提出问题]：
　　参加剧烈运动时，运动员和普通人分别靠提高什么为主来增加每分输出量？

　　根据平时的生活经验：作出假设。

[提出假设]
　　如果在剧烈运动时，普通人主要通过增加心率来提高心输出量，运动员主要通过增加每搏输出量来增加心输出量，那么，测普通人剧烈运动后的心率将会比安静状态时的心率显著增加，而运动员剧烈运动后的心率比安静状态时的心率增加不多。

[设计并完成实验]

设计：对比实验法。

实验组：（A组）：选5名经常参加体育锻炼的同学；

对照组：（B组）：5名中等锻炼水平的同学。

　　注意：两组同学性别、身高、体重应相近（想一想为什么？）

方法步骤：

　　（1）       测两组同学安静时的心率，计算各组平均值
　　（2）       学生做下蹲动作50次后，测两组同学的心率，计算各组的平均值。
　　（3）       学生做下蹲动作100次后，测两组同学的心率，计算各组的平均值。
　　（4）       将结果填入下表。

A组同学

安静时的心率

下蹲50次后的心率

下蹲100次后的心率

B组同学

安静时的心率

下蹲50次后的心率

下蹲100次后的心率

                                                                               

平均

             

　　（5）对实验结果进行比较分析

　　讨论：
　　① 结果是否与预期相符？
　　② 在选择参加实验的同学时，为什么两组同学性别、身高、体重等条件应尽量相似？

　　教师出示投影资料：

    　　运动员及普通人的最大耗氧量及最大心输出量：

人员

最大耗氧量
（升/分）

心率（次/分）

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