体育教案－健美操教案

概要： 6’育心强体、促智增技阶段一、复习健美操基本步法1．踏步（March）：广播体操中的预备节和最后一节都有这个动作；2．走(Walk)： 跑跳运动中的动作；3．并步（Step touch）：肩部运动中的动作；4．交叉步（Grapevine）：跑跳运动中的动作；5．点地（Tap touch）： 组织：* * * * ** * * * ** * * * ** * * * * Δ教法：1．在音乐伴奏下，学生在教师的语言提示下跟教师一起做；2．在做下肢动作的10’ 育心强体、促智增技阶段扩胸运动中的动作；6．移重心（Ste 《体育教案－健美操教案(第2页)》出自：www.88haoxue.com网www.88haoxue.comp tap）：延伸内容；7．吸腿（Knee lift）：延伸内容；8．开合跳（Jumping jack）：全身运动和跑跳运动中的动作；9．并步跳（Step jump）：延伸内容；10．曼步（Mambo）：延伸内容。 二、健美操比赛上一页 [1] [2] [3] [4] [5]

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6’

育心强体

、促智增技阶段

一、复习健美操基本步法

1．踏步（March）：广播体操中的预备节和最后一节都有这个动作；

2．走(Walk)： 跑跳运动中的动作；

3．并步（Step touch）：肩部运动中的动作；

4．交叉步（Grapevine）：跑跳运动中的动作；

5．点地（Tap touch）：

组织：

*  *  *  *  *

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         Δ

教法：

1．在音乐伴奏下，学生在教师的语言提示下跟教师一起做；

2．在做下肢动作的

10’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

育心强体、促智增技阶段

扩胸运动中的动作；

6．移重心（Ste

《体育教案－健美操教案(第2页)》出自：www.88haoxue.com网
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7．吸腿（Knee lift）：延伸内容；

8．开合跳（Jumping jack）：全身运动和跑跳运动中的动作；

9．并步跳（Step jump）：延伸内容；

10．曼步（Mambo）：延伸内容。

 

 

二、健美操比赛

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