美味海鲜粥的做法大全-海鲜粥怎么做好吃-海鲜粥的营养

概要：原料：鱿鱼、活虾、猪肉、大米、蒜泥、葱、香菜、冬菜。做法：1、新鲜鱿鱼，用温水浸过，剪成丝2、我买的是16元一斤的活虾，壳比较好处理。虾头煮过的水可以拿来泡珍珠米。3、BF的心头好是猪展肉。不过，无论鱼粥、虾粥，配瘦肉都特别好味道的～4、我比较重配料，粥是一点鸡精都不加的。蒜泥爆香，和青葱香菜在最后下，中间加冬菜，惹味的很～5、虽然说动物油脂少人吃，但是我在家经常备一小碗猪油，炒青菜是最好的，当然，还可以熬粥，比加植物油滑口6、里面的鸡，纯粹是西洋参煲鸡的剩余料～www.88haoxue.com什锦海鲜粥材料:软丝3两，海瓜子4两，水6杯，虾仁3两，带子2两，姜丝少许，白饭3杯，盐少许，鸡粉少许，胡椒粉少许，麻油少许做法:1. 软丝洗净，切片;海瓜子以冷水浸泡约1小时使其吐沙，再以滚水将海瓜子煮至壳皆打开后捞出;虾仁洗净，挑去肠泥;带子洗净备用。2. 取一深锅，倒入6杯水煮开后，加入白饭再煮15分钟后，与作法1的虾仁、带子及所有调味料续煮2分钟，再加入作法1的其余材料再度煮开即可。上一页 [1] [2] [3]

原料：

鱿鱼、活虾、猪肉、大米、蒜泥、葱、香菜、冬菜。

做法：

1、新鲜鱿鱼，用温水浸过，剪成丝

2、我买的是16元一斤的活虾，壳比较好处理。虾头煮过的水可以拿来泡珍珠米。

3、BF的心头好是猪展肉。不过，无论鱼粥、虾粥，配瘦肉都特别好味道的～

4、我比较重配料，粥是一点鸡精都不加的。蒜泥爆香，和青葱香菜在最后下，中间加冬菜，惹味的很～

5、虽然说动物油脂少人吃，但是我在家经常备一小碗猪油，炒青菜是最好的，当然，还可以熬粥，比加植物油滑口

6、里面的鸡，纯粹是西洋参煲鸡的剩余料～

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什锦海鲜粥

材料:

软丝3两，海瓜子4两，水6杯，虾仁3两，带子2两，姜丝少许，白饭3杯，盐少许，鸡粉少许，胡椒粉少许，麻油少许

做法:

1. 软丝洗净，切片;海瓜子以冷水浸泡约1小时使其吐沙，再以滚水将海瓜子煮至壳皆打开后捞出;虾仁洗净，挑去肠泥;带子洗净备用。

2. 取一深锅，倒入6杯水煮开后，加入白饭再煮15分钟后，与作法1的虾仁、带子及所有调味料续煮2分钟，再加入作法1的其余材料再度煮开即可。

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