体育教案－双手胸前传球

概要： 动作要领：眼视来球，两臂迎球伸出，两手手指自然张开，拇指相对成八字形，其他手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球时，两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹前，成基本站立姿势。 重点：：伸的迎球在手接触球时，收臂后引缓冲，握球于胸腹前，动作连贯一致。 一、 放松练习二、 课堂小结三、 布置作业四、 送还器材 《体育教案－双手胸前传球》出自：www.88haoxue.com网www.88haoxue.com 组织： ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ Ⅹ ▲要求：1、集合静、齐、快。上一页 [1] [2] [3] [4] [5] 下一页

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动作要领：

眼视来球，两臂迎球伸出，两手手指自然张开，拇指相对成八字形，其他手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球时，两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹前，成基本站立姿势。

 

 

重点：：伸的迎球在手接触球时，收臂后引缓冲，握球于胸腹前，动作连贯一致。

 

 

 

一、            放松练习

二、            课堂小结

三、            布置作业

四、            送还器材

 

 

《体育教案－双手胸前传球》出自：www.88haoxue.com网
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组织：

    ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ

    ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ

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要求：

1、集合静、齐、快。

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