体育教案－篮球 技巧

概要：体育与保健优质课教案（高中）教学内容：1、篮球：双手头上传（接）球 2、技巧：鱼跃前滚翻（男）远撑前滚翻（女）教学目的1、认知目标：（1）让学生充分理解双手传（接）球的技术要领； （2）让学生理解鱼跃前滚翻（男）和远撑前滚翻（女）的动作 结构，技术要点。2、技能目标：（1）基本掌握双手头上传（接）球的技术； （2）基本掌握远撑前滚翻的技术动作（女）和在此基础上初步 形成鱼 跃前滚翻的动作概念（男）； （3）发展人体柔韧、灵敏和协调等基本素质。3、情感目标： 培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作精神，接受美的教育教学流程教学内容组织教学过程（www.88haoxue.com）和要求时间次数（一）激发学习兴趣 进入运动状态（10) 一、体育委员整队，检查人数，报告结果；二、师生问好；三、宣布课的内容和要求；四、准备活动（熟悉球性）： （1）两手弹拨 （2）球绕头颈 （3）球绕体 （4）腿间绕“8”字 （5）体前抛接

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体育与保健优质课教案（高中）

教学内容：1、篮球：双手头上传（接）球  2、技巧：鱼跃前滚翻（男）远撑前滚翻（女）

教
学
目
的

1、认知目标：（1）让学生充分理解双手传（接）球的技术要领；
             （2）让学生理解鱼跃前滚翻（男）和远撑前滚翻（女）的动作
                  结构，技术要点。
2、技能目标：（1）基本掌握双手头上传（接）球的技术；
             （2）基本掌握远撑前滚翻的技术动作（女）和在此基础上初步
                  形成鱼 跃前滚翻的动作概念（男）；
             （3）发展人体柔韧、灵敏和协调等基本素质。
3、情感目标：  培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作精神，接受美的教育

教学
流程

教学内容

组织

教学过程（www.88haoxue.com）和要求

时间

次数

（一）激发
学习
兴趣  进入
运动
状态（10) 

一、体育委员整队，检查人数，报告结果；
二、师生问好；
三、宣布课的内容和要求；
四、准备活动（熟悉球性）：
  （1）两手弹拨
  （2）球绕头颈
  （3）球绕体
  （4）腿间绕“8”字
  （5）体前抛接
  （6）腿下抛接
  （7）腋下抛接
  （8）单手抛接
  （9）头后抛接

四列横队
（图示一）

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一、教与学的过程
1、教师分节讲解示范：弹拨---绕环--抛球；
2、学生每人一球，模仿教师做练习动作；
3、学生练习，教师巡回指导。

二、要求：
1、尽可能地控制球，
2、人人主动积极动起来，体会球感。

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2

　

6

若

干

（二）掌握
运动
技术  提高
运动
能力（30)

一、篮球
1、双手头上传（接）球
要领：传球时，双肘弯曲，将球举于头上（掌心空出），用前臂、手腕、手指的力量，将球传出。
重点：持球（高于头），扣腕出球肘为轴。
难点：翻拌手腕、弹拨球
2、双手头上接球
要点：伸臂迎球，触球后，后引缓冲
难点：伸臂迎球，空掌心。
易犯错误：
（1）持球不到位；
（2）传球时，摆臂下压没有抖腕，指拨球。
（3）接球时，没有主动伸臂迎球，而是抱球、挟球、等球，掌心触球。

　在图一队形基础上，1、3组向转形成图二的队形
（图示二）

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