体育教案－短跑

概要： 第二项训练内容，快速集合练习1、 白天坐在办公室里，听信号起身跑至集合地点2、 夜里躺在床上睡觉，听信号起身跑至集合地点4’ 4’ 两路纵队绕点跟随音乐慢跑，听到音乐停，立即去抢点，音乐再响起，恢复队形慢跑，重复练习。 ××××× ××××× ×× ×× 《体育教案－短跑(第2页)》出自：www.88haoxue.com网www.88haoxue.com上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 下一页

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第二项训练内容，快速集合练习

1、  白天坐在办公室里，听信号起身跑至集合地点

2、  夜里躺在床上睡觉，听信号起身跑至集合地点

4’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4’

 

两路纵队绕点跟随音乐慢跑，听到音乐停，立即去抢点，音乐再响起，恢复队形慢跑，重复练习。

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