体育教案－初一年级体育与健康教学工作计划

概要：初一年级全年体育与健康教学工作计划 教学内容大纲比重%调节比重%全年学时上学期下学期 学时 教学内容 学时 教学内容必 修 内 容体育与健康卫生保健知识 10 10 7 4体育教材、资料知识3体育教材、资料知识 跑81072快速跑1.5接力跑1.5障碍跑2耐久跑跳跃、投掷71073抛接沙袋、推抛实心球4跨越式跳高 体操 15 15 10.53.5基本体操1.5基本体操 2.5技巧：鱼跃前滚翻（男）后滚翻（女） 3 单杠武术1053.51.5基本拳法、步法与套路2少年拳乙段合计 50503518 17 选 修 内 容球类 135.5排球、足球7.5排球、足球韵律体操和舞蹈 52健身操3团体舞实心球 [1] [2] 下一页

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初一年级全年体育与健康教学工作计划

 

 

 

教学内容

大纲比重%

调

节

比

重

%

全

年

学

时

上学期

下学期

 

学时

 

教学内容

 

学时

 

教学内容

必

 

 

修

 

 

内

 

 

 

容

体育与健康卫生保健知识

 

10

 

10

 

7

 

4

体育教材、资料知识

3

体育教材、资料知识

 

跑

8

10

7

2

快速跑

1.5

接力跑

1.5

障碍跑

2

耐久跑

跳跃、投掷

7

10

7

3

抛接沙袋、

推抛实心球

4

跨越式跳高

 

体操

 

15

 

15

 

10.5

3.5

基本体操

1.5

基本体操

 

2.5

技巧：鱼跃前滚翻（男）后滚翻（女）

 

3

 

单杠

武术

10

5

3.5

1.5

基本拳法、步法与套路

2

少年拳乙段

合计

 

50

50

35

18

 

17

 

选

 

修

 

内

 

容

球类

 

 

13

5.5

排球、足球

7.5

排球、

足球

韵律体操和舞蹈

 

 

5

2

健身操

3

团体舞

实心球

 

 

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