体育教案－有氧健身操

概要：备 部 分 7ˊ一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好，宣布课的内容 《体育教案－有氧健身操》出自：www.88haoxue.com网www.88haoxue.com 三、检查服装，安排见习生 四、准备活动 （一）徒手操1、 头部运动 2、 伸展运动 5—8拍同1—4拍，方向相反3、扩胸运动 同上4、四肢运动 同上 教师到位观察情况 要求：声音洪亮，精神饱满。 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] 下一页

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备

 

部

 

分

 

 

7ˊ

一、体育委员整队

    报告人数 

    

二、师生问好，宣布课的内容

《体育教案－有氧健身操》出自：www.88haoxue.com网
www.88haoxue.com  

三、检查服装，安排见习生

 

四、准备活动

（一）徒手操

1、  头部运动

 

 

2、  伸展运动

 

 

 

5—8拍同1—4拍，方向相反

3、扩胸运动

 

 

 

同上

4、四肢运动

       

 

 

    同上

 

 

 

教师到位观察情况

 

 

 

 

要求：声音洪亮，

精神饱满。

 

 

       

 

 

 

 

 

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