概要：次数强度愉 悦 身 心 《体育教案－乒乓球》出自：www.88haoxue.com网www.88haoxue.com25分钟一． 课堂常规： （2分钟）1．集合整队 2。师生问好3．提出本课任务4．检查服装，安排见习生 二．热身 （5分钟）学生成一路纵队沿着篮球场地的边端线慢跑，并做运球转换。“一”为高运球，“二”为低运球，“三”为两手交换运球，“四”为侧向滑步运球。 三。球操及活动各关节 （3分钟） （1）坐在地板上： A 活动膝关节 B 活动髋关节 C 拉腿部韧带 D 拉体侧韧带 （2）起立： A 稍稍放松 B 活动肩关节 C 活动颈关节 D 活动踝腕关节要求：声音宏亮， 精神饱满， 注重仪表， 语言亲切。 组织：教师在场地中间用哨和手势指挥学生练习。 组织：（1）教师在队伍中间口令指挥。 （2）教师在中间领做。 （3）认真监督学生完成本练习，以防课上发生外伤。一．集合队形：���������上一页 [1] [2] [3] 下一
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愉
悦
身
心
《体育教案－乒乓球》出自：www.88haoxue.com网分钟
一． 课堂常规： （2分钟）
1．集合整队 2。师生问好
3．提出本课任务
4．检查服装，安排见习生
二．热身 （5分钟）
学生成一路纵队沿着篮球场地的边端线慢跑，并做运球转换。“一”为高运球，“二”为低运球，“三”为两手交换运球，“四”为侧向滑步运球。
三。球操及活动各关节 （3分钟）
（1）坐在地板上：
A 活动膝关节 B 活动髋关节
C 拉腿部韧带 D 拉体侧韧带
（2）起立：
A 稍稍放松 B 活动肩关节
C 活动颈关节 D 活动踝腕关节
要求：声音宏亮，
精神饱满，
注重仪表，
语言亲切。
组织：教师在场地中间用哨和手势指挥学生练习。
组织：（1）教师在队伍中间口令指挥。
（2）教师在中间领做。
（3）认真监督学生完成本练习，以防课上发生外伤。
一．集合队形：
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