体育教案－树立正确的营养观念

概要：（投影仪）出示《成人热量消耗表》、《脉搏频率与能量消耗表》项目休息极轻体力劳动轻体力劳动中等体力劳动重体力劳动极重体力劳动消耗热量（kJ/kg/日）120—140140—160160—180180—200200—280280—340 脉搏（次/分）80-100100-120120-140140-160能量消耗（千焦/分）10-2020-3030-4040-50根据上表请同学们试着计算下题：（投影仪）某同学（体重60kg）做极轻体力劳动，一天消耗的能量为8400—9600kJ。如果当天他又踢了一场足球（脉搏平均为130次/分），此同学一天消耗的能量约多少？教师先请1—2名同学回答后总结（11100-13200kJ）上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] 下一页

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（投影仪）出示《成人热量消耗表》、《脉搏频率与能量消耗表》

项目

休

息

极轻体力劳动

轻体力劳动

中等体力劳动

重体力劳动

极重体力劳动

消耗热量

（kJ/kg/日）

120—140

140—160

160—180

180—200

200—280

280—340

 

脉搏（次/分）

80-100

100-120

120-140

140-160

能量消耗

（千焦/分）

10-20

20-30

30-40

40-50

根据上表请同学们试着计算下题：（投影仪）

某同学（体重60kg）做极轻体力劳动，一天消耗的能量为8400—9600kJ。如果当天他又踢了一场足球（脉搏平均为130次/分），此同学一天消耗的能量约多少？

教师先请1—2名同学回答后总结（11100-13200kJ）

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