体育教案－原地侧向推实心球

概要：体会用力顺序：蹬、转、挺、推、拨 （二）持球练习 二、 游戏：圆周接力动作要领：身体向圆周方向倾，右臂摆动幅度大于左臂；右脚前脚掌内侧着地，左脚前脚掌外侧着地。体会弯道跑技术。 规则：（1）学生沿圆周跑一圈后，以最先跑完的一组为胜。（2）只能在圆周外侧跑。（3）超越时必须从其外侧（4）不得阻碍他人，跑完的同学自动排在本组后。（5）不得抛棒、谁掉棒谁捡棒。 一、放松练习：1、 两人一组互相抖臂2、 “下面条”放松 三、 小结：本课内容 四、 布置回收器材 五、 师生再见：下课 一、组织：全班成四列横队集合 如图（一）×××××0000 “× 、0”学生×××××0000 “☆”体育委员×××××0000 “★”教师×××××0000 ☆ ★

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体会用力顺序：蹬、转、挺、推、拨

 

（二）持球练习

 

 

 

二、             游戏：圆周接力

动作要领：身体向圆周方向倾，右臂摆动幅度大于左臂；右脚前脚掌内侧着地，左脚前脚掌外侧着地。体会弯道跑技术。

  规则：

（1）学生沿圆周跑一圈后，以最先跑完的一组为胜。

（2）只能在圆周外侧跑。

（3）超越时必须从其外侧

（4）不得阻碍他人，跑完的同学自动排在本组后。

（5）不得抛棒、谁掉棒谁捡棒。

 

一、放松练习：

1、  两人一组互相抖臂

2、  “下面条”放松

 

三、             小结：本课内容

 

四、             布置回收器材

 

五、             师生再见：下课

 

一、组织：

全班成四列横队集合 如图（一）

×××××0000  “× 、0”学生

×××××0000  “☆”体育委员

×××××0000   “★”教师

×××××0000

    ☆ ★  （一）

二、要求：

快、静、齐，精神饱满

 

见习生随堂见习，做力所能及的事

 

一、组织： 如图（一）       

 

二、要求：

动作迅速、整齐

一、组织：

1、“∞”字形走  如图（二）

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