体育教案－篮球：突分配合 2. 素质练习

概要： 2. 讲解练习内容并示范动作，同时在学生练习中提高要求。3. 手势，哨音与口令相结合指挥练习。 （2）学生充分运用自己的运球等技术，发挥自己的技巧 。 要求：在运球同时须拍对方球。活动范围：一片篮球场，如图 1. 学生成疏散队形，如图： 2. 学生根据练习内容并能发挥自已的想象力，认真练习 （1）头，腰部及弓步绕球 （2）原地跨下“8”字绕球 （3）行进间跨下“8”字绕球 （4）原地运球： A. 单，双手体前变向运球B. 单，双手高低运球 要求：幅度由小到大，频率由 慢到快。 （5）自运球练习。要求：能发挥创造力的进行练习。活动范围：一片球场 《体育教案－篮球：突分配合 2. 素质练习(第3页)》出自：www.88haoxue.com网上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页

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2.  讲解练习内容并示范动作，同时在学生练习中提高要求。

3.   手势，哨音与口令相结合指挥练习。

 

（2）学生充分运用自己的运球等技术，发挥自己的技巧 。

    要求：在运球同时须拍对方球。

活动范围：一片篮球场，如图

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.  学生成疏散队形，如图：

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.  学生根据练习内容并能发挥自已的想象力，认真练习

   （1）头，腰部及弓步绕球

   （2）原地跨下“8”字绕球

   （3）行进间跨下“8”字绕球

   （4）原地运球：

     A. 单，双手体前变向运球

B. 单，双手高低运球

     要求：幅度由小到大，频率由 慢到快。

   （5）自运球练习。

要求：能发挥创造力的进行练习。

活动范围：一片球场

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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