体育教案－普宁市洪冶中学体育课教案

概要：××××××○○○○××××××○○○○ △注： △ 教 师 × 男 生 ○ 女 生 4×8 小 《体育教案－普宁市洪冶中学体育课教案》出自：www.88haoxue.com网www.88haoxue.com 中 二15’1、 激发对篮球的兴趣，体现学生积极参与，主动学习的能力，体验成功的喜悦，发展个性。 2、培养刻苦锻炼的精神，养成自觉体育锻炼的习惯。 篮球：运球（原地运球） 身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。 手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。 手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球…… 重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。 1、 导思提问：“怎样

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××××××○○○○

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注： △   教 师

     ×   男 生

     ○   女 生

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4×8

 

小

 

 

 

 

《体育教案－普宁市洪冶中学体育课教案》出自：www.88haoxue.com网
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中

 

 

 

 

二

15’

1、  激发对篮球的兴趣，体现学生积极参与，主动学习的能力，体验成功的喜悦，发展个性。

 

 

2、培养刻苦锻炼的精神，养成自觉体育锻炼的习惯。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

篮球：运球（原地运球）

 

身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。

 

手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。

 

手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球……

 

重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。

 

 

1、   导思提问：“怎样才能把球运得又快又稳呢？”

2、 教师讲解、示范原地运球动作，提出重点。

3、 按教师信号做各种不同的徒手运球练习。

4、 随着音乐的节奏，学生展开丰富的想象，积极进行各种运球练习。

5、 优生示范。

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