体育教案－普宁市洪冶中学体育课教案

概要：1、放松练习 2、讲评，布置作业 《体育教案－普宁市洪冶中学体育课教案(第3页)》出自：www.88haoxue.com网www.88haoxue.com3、下课，师生再见 4、回收器材 1、音乐伴奏，教师启发引导，师生同练。2、按音乐节奏，学生轻松愉悦的放松。 配曲：《单你孤单你会想起谁》形式：集体练习队形：××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○ △ 小运动负荷预计 平均心率：130—140次/分 练习密度：40％达 标 情 况 《体育教案－普宁市洪冶中学体育课教案(第4页)》出自：www.88haoxue.com网上一页 [1] [2] [3] [4] [5]

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1、放松练习

 

2、讲评，布置作业

 

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4、回收器材

 

1、音乐伴奏，教师启发引导，师生同练。

2、按音乐节奏，学生轻松愉悦的放松。

 

 

配曲：《单你孤单你会想起谁》

形式：集体练习

队形：

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

 △

 

小

运动负荷预计

 

平均心率：130—140次/分     练习密度：40％

达

 

标

 

情

 

况

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