体育教案－三级跳远

概要： １’ ２’ 小准备部分一．徒手操四肢、腰腹等。 二．专门性准备活动：看谁跳得快１．跨步跳２．单足跳1． 放舒缓的音乐2． 教师监督全体学生，并适时点评 布置任务，提出方法要求教法：竞赛法跟着音乐有选择地 《体育教案－三级跳远(第2页)》出自：www.88haoxue.com网www.88haoxue.com活动四肢牵拉韧带 要求：舒展有力 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] 下一页

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１’

 

 

 

 

２’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

小

准备部分

一．徒手操

四肢、腰腹等。

 

二．专门性准备活动：看谁跳得快

　１．跨步跳

　２．单足跳

1．  放舒缓的音乐

2．  教师监督全体学生，并适时点评

 

布置任务，提出方法要求

教法：竞赛法

跟着音乐有选择地

《体育教案－三级跳远(第2页)》出自：www.88haoxue.com网
www.88haoxue.com 活动四肢牵拉韧带

 要求：舒展有力 

 

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