体育教案－三级跳远

概要： 四．自选跃项目练习：三级跳远、跳远、跨跃栏架、跨步跳、单足跳、蛙跳、纵跳、不同角度的旋转跳起、各种跳跃游戏(斗鸡，跳绳等)等讲解完整技术教法：示范讲解、出示挂图1． 示范讲解该技术 《体育教案－三级跳远(第3页)》出自：www.88haoxue.com网www.88haoxue.com2． 指导学生练习 1． 简述方法及练习步骤2． 4－6步助跑踏跳练习3． 4－6步助跑做单足跳练习 1． 简述动作方法及练习方法.2． 提出练习要求3． 指导练习 1． 提出练习方法及要求2． 指导或参与练习3． 监视全体学生,注意运动损伤,注意安全注意听讲组织： 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] 下一页

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四．自选跃项目练习：三级跳远、跳远、跨跃栏架、跨步跳、单足跳、蛙跳、纵跳、不同角度的旋转跳起、各种跳跃游戏(斗鸡，跳绳等)等

讲解完整技术

教法：示范讲解、出示挂图

1．  示范讲解该技术

《体育教案－三级跳远(第3页)》出自：www.88haoxue.com网
www.88haoxue.com 2．  指导学生练习

 

1．  简述方法及练习步骤

2．  4－6步助跑踏跳练习

3．  4－6步助跑做单足跳练习

 

 

1．  简述动作方法及练习方法.

2．  提出练习要求

3．  指导练习

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1．  提出练习方法及要求

2．  指导或参与练习

3．  监视全体学生,注意运动损伤,注意安全

注意听讲

组织：

 

 

 

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