体育教案－三级跳远

概要：分组练习要求：动作协调、正确组织：同准备部分三 分组练习，要求同上1． 原地起跳腿着地起跳做单足跳――跨步跳――跳远练习2． 4－6步助跑做三级跳跨过实心球练习3． 6－8步助跑做三级跳远练习 《体育教案－三级跳远(第4页)》出自：www.88haoxue.com网www.88haoxue.com上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] 下一页

要求：动作协调、正确

组织：同准备部分三

分组练习，要求同上

1．  原地起跳腿着地起跳做单足跳――跨步跳――跳远练习

2．  4－6步助跑做三级跳跨过实心球练习

3．  6－8步助跑做三级跳远练习